Menjalankan kehidupan yang seimbang antara bekerja dan gaya hidup sehat bukanlah sesuatu yang mudah. Meski telah dibantu dengan banyak sekali peralatan berteknologi canggih, komitmen dalam menjalankan gaya hidup sehat tetap menjadi kendala masyarakat modern di kota-kota besar.
Olahraga dirasa sebagai sebuah keharusan yang menyulitkan. Bahkan untuk mengikuti anjuran berolahraga dua kali dalam satu minggu secara rutin masih dianggap sebagai sebuah kegiatan yang tidak memungkinan untuk dilakukan.
Hal yang sama juga dirasakan oleh Muhammad Farhan, salah seorang bakal calon Wali Kota Bandung. Di tengah kesibukannya bekerja dan melakukan riset dalam ranah politik, ia mengaku kerap sulit mengatur jadwal yang didedikasikan khusus untuk berolahraga.
Oom Farhan, sapaan akrab Farhan, mulai membiasakan berolahraga rutin sejak 2013. Olahraga lari dipilih karena olahraga yang melatih endurance ini membutuhkan daya tahan tinggi dengan risiko rendah pada jantung.
Setelah rutin berlari, Farhan mulai menantang dirinya untuk secara konsisten berolahraga. Berbagai kegiatan olahraga diikutinya, di antaranya Mini Truathlon 2017 Jakarta, Wonder Woman Run 2017 Surabaya, Sungai Liat Triathlon 2017, Bogor Marathon 2017, hingga Bengkulu Triathlon 2107.
Hari ini, 30 Juli 2017, Oom Farhan mengikuti Bandung West Java Marathon. Kegiatan ini menjadi penting bagi Oom Farhan karena ini menjadikan Bandung sebagai destinasi wisata olahraga kelas Dunia.
“Di tengah kesibukan pekerjaan dan kampanye politik, saya selalu membuat jadwal khusus berolahraga. Dalam satu hari, minimal satu jam untuk olahraga dan sebisa mungkin berjalan kaki agar tetap bugar. Saya yakin, untuk memimpin kota yang sehat dibutuhkan pemimpin yang sehat.” ujar Oom Farhan.
Keikutsertaan Oom Farhan dalam Bandung Marathon kali ini juga tidak terlepas sebagai sebuah ajakan untuk terus menerapkan gaya hidup sehat yang seimbang bagi seluruh masyarakat kota Bandung.
“Meski susah untuk nyari waktunya, tapi kalau udah diniatin pasti ada jalannya. Olahraga itu penting dan biasanya nagih. Kalau bisa rutin lari tiap pagi, gak cuma badan yang sehat, tapi pikiran lebih tenang dan sekarang saya jadi lebih tau setiap sudut Kota Bandung yang selama ini terlewat saat naik kendaraan. Hayu atuh, kita olahraga,” ajak Oom Farhan.
Harapannya dalam mengikuti Bandung Marathon 2017 ini, Farhan dapat menularkan gaya hidup sehat yang seimbang. Sehingga warga Bandung menjadi semakin bugar dan tetap berbahagia dalam menjalankan aktivitas hariannya. Karena Bandung ialah kota yang sehat karena warga yang bergaya hidup sehat dan para pemimpin yang sehat lahir dan batin.
